Bli en vinnarskalle : handbok i mental träning

EXTRA! Inkluderar författarintervju - Storyn bakom boken En utmaning, ett träningspass, ett mål, ett projekt, ett samtal, ett möte, en arbetsuppgift, stor som liten. Fråga dig själv: If you could do better - should you? Du har svaret. Det där är en riktig vinnarskalle har vi alla hört, men vad innebär det egentligen? Är det något vi alla har inom oss om vi bara kan locka fram det? Att ha vinnarskalle är att sätta straffen och vinna matchen. Det är också att ta tag i surdegar på jobbet och att lyfta blicken mot högre mål, att stå upp för sig själv, släppa ovidkommande tankar och våga gå sin egen väg. Att ha vinnarskalle handlar om inställningen till livet och hur vi tänker kring det som sker, såväl mot- som medgångar. Att ha vinnarskalle innebär att inse att de flesta av våra problem är mentala, det vill säga att de oftast sitter i huvudet. Du kan i högre grad än vad du tror påverka ditt liv och din framtid. Det är upplevelsen av livet som är livet. Vinnarskalle och mental styrka kommer inifrån och det är en träningsbar färdighet. Här delar Olof Röhlander med sig av konkreta råd, intressanta principer och konstruktiva tankar för att bli en vinnarskalle och för att hantera problem och hinder på vägen. OM FÖRFATTAREN/UPPLÄSARED Olof Röhlander har ett förflutet som elitspelare i bordtennis, men sadlade om till licensierad mental tränare och certifierad coach och är nu en av Sveriges mest populära föreläsare. Olof figurerar ofta i media när det talas om människors mentala kapacitet och han utsågs till Årets Talare av Talarforum 2011 och Årets föreläsare 2009 av SAJ Förmedlingsbyrå. Olof Röhlander debuterade 2010 med den storsäljaren Det blir alltid som man tänkt sig - Handbok i mental styrketräning.