Växtriket har varit den huvudsakliga källan till de flesta mediciner i världen – genom historien har tiotusentals örter, växter, träd, svampar, lavar och alger använts för medicinskt bruk. Samma växter har ofta använts både som mat och som medicin. Traditionell medicin och örtmedicin har använts i stärkande, förebyggande och läkande syfte i alla kulturer under tiotusentals år. Läkande växter var basen för läkekonsten från folkmedicinens början till mitten av 1900-talet.
Den kost du äter påverkar din livskvalitet i hög grad. Läkande växter kan ha stor betydelse för din hälsa. Växter som sedan årtusenden visat sig kunna återställa och bibehålla fysiska och psykiska kvaliteter hos människan.
Örter för Livet – Åttio läkande växter för kropp och själ
En idé med den här boken är att lyfta fram och bevara gamla kunskaper och erfarenheter från traditionell och växtbaserad medicin. I vår del av världen har stora delar av de här kunskaperna gått förlorade. De gamla örtmedicinska traditionerna har fått allt svårare att överleva.
Tanken är också att påminna dig om att det finns lättillgängliga växter för nytta och hälsa som går att odla eller plocka i naturen i Sverige.
Örter för Livet – Åttio läkande växter för kropp och själ är en textbok som introducerar dig till växtrikets helande krafter. Den är också en hyllning till det storslagna mirakel som naturen erbjuder i form av läkande stöd och kraft.
Bokens innehåll i korthet
- Introduktion och bakgrund till den växtbaserade medicinen och den långa historien om traditionell medicin som har lett fram till dagens medicinutövning.
- Läkeväxternas rike – örtmedicin.
- Naturlig läkning och hälsa i biologiska system.
- Var slutar maten och var börjar medicinen?
- Grundläggande koncept i örtmedicin.
- Växternas verksamma ämnen, beredningsformer och de växtdelar som vanligtvis används i läkeväxter.
- Detaljerad information om åttio växter som har använts inom traditionell och modern örtmedicin i Sverige med närområden. Växterna går att odla inne eller ute eller finns lättillgängliga i det vilda Sverige.
- Beskrivningar av trettioen av växterna och släktingar till växterna från den traditionella kinesiska medicinen.
- Lista med etthundratjugotre örter med användningsområden för dig som vill skapa ett växtbaserat apotek eller din egen örtträdgård.
- Introduktion till forskning på läkeväxter och utmaningar med hur resultaten från forskningen används.
- Introduktion till faror och risker med växtbaserade medel.
Den här boken är för dig som vill öka din kunskap om den örtmedicinska traditionen och höja din medvetenhet om naturens läkande kraft. Boken sammanfattar vad forskare, läkare, fytoterapeuter och experter och pionjärer inom traditionell och växtbaserad medicin kommit fram till under tusentals år. Sammantaget får du en bild av örtmedicin som historia, filosofi, konst, medicin och vetenskap.
Sagt om boken
”Boken kan gärna användas av alla läkare, farmaceuter, terapeuter, trädgårdsodlare och örtintresserade för att få klarhet kring hur man på ett effektivt och säkert sätt kan använda läkeväxter för att bygga eller återställa sitt hälsotillstånd”
”En ambitiös och välarbetad bok och ett utmärkt uppslagsverk för den som vill lära sig mer om medicinalväxter och dess olika användningsområden”
Om Lollo Vestlund
Lollo är en erfaren naturterapeut och hälsocoach. Han har arbetat med naturmedicin, kosttillskott och örter för nytta och läkning sedan 1988.
Lollo har studerat naturbaserad läkning och personlig utveckling i Sverige, Norge, USA, Nederländerna och England. Han har skrivit och arbetat med ett antal böcker inom ört- och näringsmedicin. Fokus ligger på naturligt helande, mänsklighetens dynamik och en kontinuerlig utveckling och förhöjning av medvetenheten.