Friheten på botten av chipspåsen

Det här är en praktisk bok som ger dig:

3 praktiska verktyg du kan börja använda idag.

Träningsprogram för fysisk och känslomässig balans.

Dessutom lär du dig att:

Skilja mellan känslomässig och fysisk hunger
Lyssna på och kommunicera med din kropp
Njuta av det du väljer att äta.
Välja det som när dig
Liv larsson har skrivit 14 böcker. Alla med inspiration i Nonviolent Communication (NVC). Här utmanar hon våra gamla mönster och visar vägen till större frihet.