De senaste 30 åren har intresset för de friskaste grupperna av människor på jorden, de så kallade “Blue Zones”, ökat markant. Dan Buettner har skrivit flera böcker och medverkat i Netflix-serien “Leva till 100”, vilket har ökat intresset av deras hälsorecept, både på individ- och samhällsnivå.
Samtidigt ökar livsstilsrelaterade kroniska sjukdomar globalt, vilket leder till minskad livskvalitet, ökad dödlighet och höga samhällskostnader. Genom att lära av de som lever längre och friskare kan vi motverka sjukdomar innan de uppstår.
Peter Wilhelmsson, funktionsmedicinsk naturläkare med över 30 års erfarenhet, har skrivit flera böcker om hälsa och livslängd. I den här boken sammanfattar han nycklarna till hälsa från “Blåa Zonerna” och bygger vidare med ytterligare tips för ett längre och friskare liv.
ArbetstitelBlue Zones Plus: Friskare Livsstil Basprogram
Standardpris129.00
Illustrerad Orginaltitel
Åldersgrupp
BandtypHäftad
Recensionsutdrag
Läsordning i serie
MediatypBok
AvailableToOrder IsContractProduct Inlaga
Sidor34
Publiceringsdatum2024-07-15 00:00:00
FörfattarePeter Wilhelmsson
erpOwnsPrice Kort BeskrivningLivsstilsrelaterade kroniska sjukdomar ökar globalt, vilket leder till minskad livskvalitet, ökad dödlighet och höga samhällskostnader. I den här boken sammanfattar Peter Wilhelmsson nycklarna till hälsa från “Blåa Zonerna” och bygger vidare med ytterligare tips för ett längre och friskare liv.
Storlek
Färg
IsBokinfoProduct SeriesTitle
BokinfoStatusCode21