Den här krönikan om Stjärnhovs Idrottsklubb skildrar klubbens historia under de hundra åren sedan bildandet sommaren 1921 i handlaren Kindblads uthus. Under de första decennierna präglades klubben av framgångsrika friidrottare, främst bröderna Holmberg och Karlsson, som gjorde klubben omtalad långt utanför Sörmland.
Från 1940-talet blev fotbollen istället grunden i klubbens verksamhet, vilket den fortsatte vara under resten av 1900-talet. Under senare tid har verksamheten breddats och idag erbjuder SIK en mängd olika aktiviteter för stjärnhovare och sommargäster. Boken berättar också om klubbens två hemmaarenor – Stjärnvallen och Dammhagen. Byggandet av Dammhagen var ett mycket ambitiöst projekt, och vid invigningen 1940 var idrottsplatser av den kvaliteten något närmast unikt på den sörmländska landsbygden.
Blandat med berättelsen om klubbens verksamhet ges korta profiler av idrottsmän och –kvinnor från orten.