Guidade Meditationer 1

Linda Lawner Wåhlin är homeopat och healer. Sedan många år arbetar hon med meditationer som en hjälp till läkning, växande och välbefinnande. Meditationerna är förutom avslappnande fulla av verktyg för ett bättre mående. Lindas mjuka och karismatiska röst har kommit att bli mycket uppskattad.

Guidade Meditationer 1 innehåller 5 underbara meditationer på totalt 79 minuter.
Varje meditation är guidad och du behöver ingen tidigare kunskap för att tillgodogöra dig den inre resan mot avslappning, förståelse och harmoni som övningarna ger

I dessa meditationer får du lära dig andningsteknik, skapa inre rum för avslappning och budskap, klippa band till relationer och upplevelser som tar av din energi samt uppleva en energiresa för läkning och balans.

Meditationerna är mellan 7 och 30 minuter långa och du kan välja att lyssna på en i taget eller kombinera dem allt efter behov.
Varje gång du gör meditationerna finner du nya budskap som leder dig till insikt om ett bättre mående och en djupare förståelse för hur du skapar det liv du önskar. Varje gång du lyssnar på meditationerna kommer upplevelsen att vara unik.

Spår 1. Några ord på vägen

Spår 2. Avslappnande andning
Genom denna övning lär du dig hur du kan få din kropp att slappna av när som helst och var som helst. Genom avslappningen frigör du spänningar och minskar stressrelaterade smärtor.

Spår 3. Klippa känslomässiga band
Till varje situation, upplevelse och möte, skapas energiband. Vissa kan vara energidränerande. I denna meditation får du lära dig hur du klipper dessa band, behåller din energi till dig själv och släpper tager om negativa upplevelser.

Spår 4. Ditt inre rum >br/> Finn ditt inre rum. I meditationen blir du guidad i hur du skapar en inre plats dit du kan gå för att fylla på med energi, styrka, kärlek och lugn. En plats bara för dig!

Spår 5. Budskap och insikt
Genom meditationen får du till dig de budskap som du behöverjust nu för din personliga utveckling. Varje gång du gör denna meditation finner du nya budskap som leder dig till insikt om ett bättre mående och en djupare förståelse för hur du skapar det liv du önskar.

Spår 6. Läkande energier

En fantastisk inre resa med spännande möten och läkande energier. Ta del av healingenergier och låt dem flöda genom din kropp och själ.

Spår 7. Några avslutande ord